Witajcie 🙂

Jako że dawno nic nie wrzucaliśmy, dzisiaj mamy dla Was przepis na pyszne i zdrowe placuszki z mąki kukurydzianej 🙂

śniadanie

 

Co potrzebujemy?
  • 1 szklanka mąki kukurydzianej
  • 1 szklanka mleka (może być mleko roślinne)
  • 3 łyżeczki erytrytolu
  • garść borówek
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • szczypta soli
  • olej kokosowy

 

Wykonanie:

Łączymy ze sobą wszystkie składniki (oprócz oleju kokosowego, który wykorzystamy do smażenia placuszków) i mieszamy na gładka masę. Rozgrzewamy patelnię, smarujemy ją olejem kokosowym i smażymy placki 😁

Możemy je podawać z odżywką białkową/ owocami/ dżemem lub czymkolwiek na co macie ochotę 😉

placki

Smacznego !

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *