kobieta_zmęczenie

Depresja? Nie, to „tylko” Hashimoto…

  Hej Kochani, Dzisiaj przedstawimy Wam Madam z trochę innej strony. Madam jest blogiem o zdrowiu, ale niestety nasze zdrowie często zostaje zaburzone przez choroby i o tym chcielibyśmy dzisiaj napisać. Nas niestety dotknęła choroba Hashimoto, czyli autoimmunologiczne zapalenie tarczycy. Dlaczego „nas” skoro choruje tylko Martyna? Ponieważ objawy choroby utrudniają życie nam obojgu 😛 no…

rzepak_vs_kokos

Olej do olania czy do spożywania?

Czy słyszeliście, że podobno sztućce, a w szczególności noże, mają tendencję do dzielenia się na dwie kategorie: noże, które naprawdę kroją oraz noże stołowe. Te ostatnie służą do leżenia na stole, stąd ich wdzięczna nazwa – stołowe. Kroić niekoniecznie nimi się uda, ale cieszą oko i takie też jest ich zadanie. Tak samo oleje w…

omlet_z_malinami

Przepis na omlet z owocami

  Witajcie! A u nas dzisiaj na śniadanie takie pyszności 🙂 jak zawsze pysznie i zdrowo! Przedstawiamy Wam przepis na omlet z płatków owsianych z owocami 🙂 Przepis? Jak zawsze dziecinnie prosty: Składniki (można dowolnie manipulować): – 4 jaja – 80g płatków owsianych górskich – garść malin (70g) – ksylitol wg. uznania +kilkanaście malin rozgniecionych…

ciasto

Brownie z czerwonej fasoli.

  Witajcie! Mamy dla Was coś specjalnego… Czyli legalne ciasto! Łapcie przepis na brownie z czerwonej fasoli bez grama mąki i cukru. Z taką bazą składników z czystym sumieniem możecie grzeszyć! SKŁADNIKI: – 1 puszka czerwonej fasoli – 2 jaja – jeden mały banan – 1 łyżka prawdziwego kakao – 1 łyżka oleju kokosowego –…